ツナで簡単白菜小松菜人参炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 白菜は１センチくらいに切り、小松菜は軸と葉を分けて１センチくらいに切って人参は薄く斜め切りにしてから細く切ります。
- 2 フライパンにツナの油分を入れて人参と小松菜のじくの部分と白菜の白い部分は多いと所を加えて火にかけ炒めていきます。
- 3 ２に油分が回ったら残りの白菜と小松菜の葉の部分を加えて混ぜ炒め火が通たらツナの身の入ってる部分を入れて混ぜ合わせて火を止めて出来上がりです。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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