胡麻たっぷり☆南瓜サラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
レンジ用の袋に冷凍カボチャを入れ、レンジで2分ほど加熱して解凍したら、袋の上からつぶして、器に出し、※を混ぜる。
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2
★を混ぜ込む。
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3
仕上げに☆を散らして完成。
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- かぼちゃサラダ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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mmmzしばらく返レポできませんm(_ _)m2022/04/12 23:04
美味しかったです！
かぼちゃとごま合いますね♪
素敵なレシピを教えて下さって、ありがとうございました(^-^)
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