ゴーヤ&黄色パプリカのミートソースパスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 たっぷりの熱湯（分量外）を沸かし、薄切りしたゴーヤ、黄色パプリカを入れ、パスタを入れて、4分ほど茹でる。
- 2 一緒にざるにあけて、水気を切る。
- 3 フライパンを中火にかけ、レトルトミートソースをあけ、軽く温める。
-
4
3に2を加えて、絡めたら、火を止める。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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