ポリ袋&電子レンジで簡単!米粉おから甘酒きなこ餅 レシピ・作り方

ポリ袋&電子レンジで簡単!米粉おから甘酒きなこ餅
  • 5分以内
  • 300円前後
簡単ヘルシー料理研究家 ふしゆか
簡単ヘルシー料理研究家 ふしゆか
おから入りで食物繊維たっぷり、満腹感のあるきなこ餅!
計量ははかり要らず、計量スプーンだけでOK!お餅はポリ袋で作れるから洗い物を減らせます。

材料(1人分)

  • A:おから 大さじ2
  • A:甘酒 大さじ2
  • A:米粉 大さじ1
  • A:片栗粉 大さじ1
  • B:きな粉 小さじ2
  • B:きび砂糖 小さじ1
  • B:塩 少々

作り方

  1. 1 ポリ袋にAを入れ、口を閉じて袋の上から全体を揉み込むようにしてよく混ぜ、一つにまとめる。
  2. 2 ラップに包んで丸め、電子レンジ500ワットで1分30秒加熱し、ラップの上から丸く形を整える。
  3. 3 Bを均一になるように混ぜ合わせる。
  4. 4 2のラップを外し、熱いうちに3を全体にまぶす。

きっかけ

電子レンジで簡単に、腹持ちの良いきな粉餅を作ってみました♪

おいしくなるコツ

加熱時間は電子レンジによって調整して下さい。 冷めると固くなるので出来立てを食べるようにして下さい。すぐに食べない場合もなるべく早めに召し上がって下さい。消費期限は1日です。

  • レシピID:1460044360
  • 公開日:2021/07/20
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カテゴリ
米粉お餅甘酒きなこおから
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簡単 きな粉餅 ダイエット 時短
料理名
ポリ袋&電子レンジで簡単!米粉おから甘酒きなこ餅
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