具沢山!食べるミネストローネ レシピ・作り方

具沢山!食べるミネストローネ
  • 約30分
  • 500円前後
minco☺︎
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材料切って炒めて煮込むだけの簡単スープです

材料(2人分)

  • 玉ねぎ 4分の1個
  • にんじん 2分の1個
  • キャベツ 3枚
  • しめじ 1袋
  • 塩コショウ 少々
  • 大豆缶 1缶(200g)
  • ☆トマト缶 200g
  • ☆水 150ml
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆コンソメ 大さじ1
  • ☆ローリエ 1枚
  • ☆メープル(ハチミツ) 小さじ1.5

作り方

  1. 1 野菜を各2センチほどの大きさにカットする。しめじは根をカットし、炒めていく。
    にんじんと玉ねぎを炒め、少ししんなりすると大豆缶・キャベツ・しめじを入れ、塩コショウをふって炒める。
  2. 2 材料がしんなりしてきたらトマト缶を入れ、水を入れる。
    かき混ぜたあと、☆の調味料を入れ弱火でじっくり煮込む。
  3. 3 10分ほど煮込んでにんじんが柔らかくなれば完成。
    お好みでパルメザンチーズ・パセリをかけても美味しいです

きっかけ

手軽に作れる栄養たっぷりのスープを食べたいと思いました

おいしくなるコツ

煮込む時間が長ければその分味が染み込んで美味しいです。

  • レシピID:1460041166
  • 公開日:2021/03/02
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カテゴリ
ミネストローネトマトスープトマト缶
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つくったよレポート(1件)

  • chi☆
    chi☆
    2021/03/09 21:58
    具沢山!食べるミネストローネ
    暖まります(∩´͈ ᐜ `͈∩)

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