南瓜・ブロッコリーカニカママヨ和え♪ レシピ・作り方

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京たまご8836
ブロッコリー・南瓜のカニカマ風味のマヨネーズサラダ♪
カニカマが少し入るだけで風味アップ!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

南瓜
100g
ブロッコリー
1/4株(50g)
カニカマ
2本
マヨネーズ
大さじ1.5
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1
    南瓜はサイコロ状に切ります。レンジに2分かけます。
  2. 2
    ブロッコリーは、小さめ一口大に切って水小さじ1ほど入れてレンジに1分30秒かけます。
    カニカマはサイコロ状に切ります。
  3. 3
    冷めたら、ブロッコリー・南瓜・カニカマをあわせます。
  4. 4
    全体に塩コショウして、マヨネーズを和えます。冷蔵庫で冷やします。
  5. 5
    冷えれば完成です!

おいしくなるコツ

ブロッコリーは、南瓜ぐらい小さめに切って馴染みやすいようにして下さい。 カニカマは、サイコロ状に切っていますが面倒ならばさいてもいいです。

きっかけ

ブロッコリーも南瓜も、レンジで下処理が出来るので楽ちんです♪

公開日:2021/02/25

関連情報

カテゴリ
かぼちゃマヨネーズを使ったサラダカニカマにんじん
料理名
南瓜・ブロッコリーカニカママヨ和え♪

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京たまご8836 節約&健康につながるレシピ♪ まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪ 野菜がたっぷり入るメニュー中心♪ 野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。 ☆調理師免許・製菓衛生師免許取得 ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/

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