【5分!】親子丼 レシピ・作り方

【5分!】親子丼
  • 5分以内
  • 500円前後
haaachan.cooking
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サラダチキンを使って時短&簡単にヘルシー親子丼ができるんです!!!
夜ご飯やお弁当にも大活躍です◎

材料(1人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎは薄切りにします。

    サラダチキンは周のジュレ状のものをお水で洗い流し、手で食べやすい大きさに裂きます。
    ※包丁で切っても◎
  2. 2 卵を溶いておきます。
  3. 3 卵焼き用のフライパンに、◎を入れて混ぜ、玉ねぎを入れて弱火で温める。

    ご飯を器に盛り付ける。
  4. 4 沸騰して来たら、サラダチキンを入れて少し煮込む。
  5. 5 鶏肉にだしの色が付いてきたら卵を回し入れて、フライパンを揺さぶるように箸で全体を混ぜる。
  6. 6 ご飯の上に盛り付けて、お好みであおさをかけたら完成です♪

きっかけ

お弁当に作りました!

おいしくなるコツ

サラダチキンのジュレを洗い流して下さい!

  • レシピID:1460038429
  • 公開日:2020/12/20
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カテゴリ
親子丼簡単鶏肉料理簡単夕食ごはんのお弁当(子供用)お弁当のおかず全般
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