ぶりのソテー♪野菜ケチャップソースかけ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 トマト・ピーマンをサイコロ状に切ります。ニンニクはスライスします。
-
2
ぶりの両面に塩コショウをして片栗粉をまぶします。
-
3
フライパンに油をひいて、ぶりを焼いていきます。
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4
こんがり焼けてきたらひっくり返します。中まで火がおおったら取り出します。
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5
①の野菜を入れて炒めます。軽く塩コショウします。
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6
野菜がしんなりしたら、酒・ケチャップを加えて少し煮詰めます。
-
7
ぶりにかければ完成です！
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