インゲンのマヨおかか醤油和え＆キャベツ人参レンジ酢 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 いんげんを柔らかく茹でて食べよく切り、※を混ぜたもので和える。
- 2 １にマヨネーズをかける。
- 3 シリコンスチーマーに食べよく切ったキャベツとニンジンを入れ、★を混ぜ、レンジで２分半ほど加熱する。
- 4 青じそをあしらい、３をのせる。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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