南瓜・玉ねぎのカレー粉オムレツ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
南瓜は薄くスライスして、サイコロぐらいに切ります。玉ねぎもサイコロぐらいに切ります。電子レンジに3分かけ柔らかくします
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2
卵をといて全体に塩コショウします。カレー粉・玉ねぎ・南瓜を入れて混ぜます。
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3
多めの油・大さじ1をフライパンに入れて熱して、②を入れます。
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4
ふんわりとまわりが固まってきたらひっくりかえします。
※一度お皿に取り出してからひっくり返すとやりやすいです。
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5
卵に火がとおったら完成です！包丁で切ったり、お箸でさいて召し上がって下さい。
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- カテゴリ
- スパニッシュオムレツかぼちゃ
- 料理名
- 南瓜・玉ねぎのカレー粉オムレツ♪
京たまご8836
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