鯛の塩焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鯛の３枚おろしの中の部分 １匹分
- 伯方の塩 ２つまみ
作り方
-
1
鱗を取った鯛の頭とを切りはなして３枚におろして尾を切り取りました。
- 2 １を塩でまぶしてグリルを熱してから両面をこんがりと焼きます。
-
3
身の部分を軽く塩をして焼いてこれは炊き込みご飯の鯛飯にする予定で材料には加えてません。
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- カテゴリ
- 鯛その他の魚料理夕食の献立（晩御飯）
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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