人参と黒ごまのナムル♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
にんじんは2mmぐらいの千切りにします。電子レンジに2分かけます。
- 2 ニンニクは皮を剥いて、ラップをしてレンジ600wに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろして下さい。
-
3
ニンニクはスプーンで潰します。にんじんは水気を絞ります。黒ごま・●印を加えて混ぜます。
-
4
出来たても、冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 人参と黒ごまのナムル♪
京たまご8836
節約＆健康につながるレシピ♪
まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪
野菜がたっぷり入るメニュー中心♪
野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。
☆調理師免許・製菓衛生師免許取得
ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
