もやしと人参のナムル♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
にんじんは千切りにします。もやしとあわせて、電子レンジにかけて蒸します。
- 2 ニンニクは皮を剥いてラップでくるんで、電子レンジ600wに20秒かけて蒸します。
-
3
ニンニクはスプーンで潰します。にんじんともやしは、水気を絞ります。●印をあわせて冷蔵庫で冷やします。
-
4
冷えれば完成です。
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- 料理名
- もやしと人参のナムル♪
京たまご8836
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