ぷちぷち小豆かぼちゃレシピ・作り方

Name: ぷちぷち小豆かぼちゃ
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: かぼちゃ 1/8個; ※茹で小豆 大さじ1; ※こしあん 大さじ1; ※水 大さじ1半

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あけぼのマジック

腸活レシピ！

材料（1人分）

かぼちゃ: 1/8個

※茹で小豆: 大さじ1

※こしあん: 大さじ1

※水: 大さじ1半

作り方

1

蒸し鍋に水（カップ１/2分量外）を入れ、専用のすのこをしき、スライスしたかぼちゃを並べて、蓋をして中火にかけ、楊枝がスッと入るまで10分ほど蒸す。
2

小鍋に※を入れて弱火にかけて煮詰める。
3

器に1を盛り、2をのせる。
4

♪レシピID：1460029017、レシピID：1460029018、レシピID：1460029019で♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

塩辛いしらす丼と、バランスをとりたくて。

公開日：2019/12/31

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。