温玉のせ☆おかか帆立佃煮ほうれん草おじや レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
土鍋に水を入れて中火にかけ、酢を混ぜ、冷凍ほうれん草とご飯を入れてほぐし、鰹節、ホタテの佃煮を混ぜる。
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2
蓋をして弱火で8分ほど煮たら、温泉卵をのせ、蓋をして30秒温めて完成。
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3
♪レシピID：1460028407、レシピID：1460028408で♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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