ネギなめこブロッコリーのサラダ レシピ・作り方
材料（作りやすい人分）
- ねぎの青い葉 1本分
- ブロッコリーと茎の部分 1/4本分
- なめこ ひとつかみ
- ※白梅酢 大さじ１
- ※うまいしろたまりで作った卵焼きのもと 大さじ２
- ★七味唐辛子、シナモン、金時生姜パウダー 各３ふり
作り方
- 1 耐熱皿に食べよく切ったネギの葉、ブロッコリー、なめこをのせ、※を混ぜたものをかける。
- 2 ★を散らして、レンジで3分ほど加熱する。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 食物繊維の多い食品の料理なめこ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
