しめじ&ほうれん草の雑炊レシピ・作り方

Name: しめじ&ほうれん草の雑炊
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: ご飯 120g; しめじ ひとつかみ; 冷凍ほうれん草 ひとつかみ; 水 カップ１; ※だしの素、椎茸パウダー 各小さじ1半; ※酢、白梅酢 各小さじ１

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あけぼのマジック

低カロリー！

材料（１人分）

ご飯: 120g

しめじ: ひとつかみ

冷凍ほうれん草: ひとつかみ

水: カップ１

※だしの素、椎茸パウダー: 各小さじ1半

※酢、白梅酢: 各小さじ１

作り方

1

土鍋に水を入れて中火にかけ、※を混ぜ、ほうれん草、しめじを入れる。
2

ご飯を入れてほぐし、蓋をして5分ほど煮る。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単ヘルシー夕食

公開日：2020/02/11

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。