ご飯の友にもなる鶏そぼろ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ミルミント
鶏の挽肉が安く売られてたのでそぼろ煮で
手軽なご飯の友や三色丼になります。
みんながつくった数 3

材料(2人分)

鶏の挽肉
150g
生姜粉
小さじ1/2
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
大さじ3

作り方

  1. 1
    テフロンの小鍋に醤油、みりん,
    水を入れて火にかけふつふつしてきたらひき肉を加えて火を弱めて混ぜ合わせてながら色が変わって火が通るまでかき混ぜます。
  2. 2
    1の挽肉に火が通たら生姜粉を加えて混ぜ合わせて仕上げます。

おいしくなるコツ

ご飯の友としてのそぼろでは煮汁が無くなるまでじっくりと混ぜながら煮詰めます。 三色丼の利用の時は挽肉に火が通たら生姜粉を混ぜて煮汁の残ってるままを利用してます。

きっかけ

生姜粉は楽天市場で買ったみらいのしょうが粉を利用してます。 今回は挽肉だけでしましたがみじん切りの炒めた玉ねぎやねぎを少し加えたりもしてます。

公開日:2019/10/17

関連情報

カテゴリ
鶏ひき肉化学調味料を使わない油を使わない包丁を使わない料理
関連キーワード
鶏そぼろ 三色丼 ご飯の友として テフロン
料理名
ご飯の友にもなる鶏そぼろ

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

つくったよレポート( 2 件)

2023/07/02 17:28
3色ごはんにしていただきました。ごはんが進むお味でとても美味しかったです!ご馳走様でした!素敵なレシピありがとうございました(*^^*)
kaede*
kaede*さま、レシピ報告をありがとうございます。 3色ご飯美味しいですよねぇ~(^^♪ツナ缶で作られたのも美味しそう(^^♪
2020/02/24 10:07
ストーカーです(笑) 毎日お弁当作るのにネタが尽きかける・・・と凹みそうになりますが毎回助けて頂いて助かってます(*´ω‘*) いつも有難う御座います!!
小太郎1212
小太郎1212さま、レシピ報告を素敵なお弁当とともに下さってありがとうございます。 いろいろ工夫されていて美味しそうで愛情が伝わってきてます(^^♪

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする