基本の三色丼 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ミルミント
手元にある物でランチは三色丼
みんながつくった数 1

材料(2人分)

卵そぼろ
2個分
鶏そぼろ
150g分
さやいんげん
50g
ご飯
2膳

作り方

  1. 1
    みりん大さじ1と塩1つまみで卵そぼろを作ります。レシピID:1460027636
    で紹介してます。
  2. 2
    鶏の挽肉に生姜粉小さじ2/1醤油、みりん各大さじ1と水大さじ3でそぼろにします。レシピID:1460027638
    で紹介してます。
  3. 3
    さやいんげんは両端を切って蒸しゆでで、分量外ですが厚手の鍋にオリーブ油を小さじ1入れてさやいんげんを入れて塩少々とお湯を大さじ1入れて蓋をして火にかけ蒸気が出たら火を弱めます。
  4. 4
    3で弱めた火で3分くらいしたら火を止めてそのまま置いて好みのかたさに仕上げます。
  5. 5
    ご飯を丼椀に盛り分けてその上に卵そぼろ、鶏そぼろ、さやいんげんは細く斜め切りにして乗せ残った鶏そぼろの煮汁をかけて仕上げます。

おいしくなるコツ

鶏そぼろに玉ねぎを加えてもいいかも また、椎茸のうま煮も...

きっかけ

何時かは作ってみようと思っていた丼です。

公開日:2019/10/23

関連情報

カテゴリ
三色丼・そぼろ丼昼食の献立(昼ごはん)いんげん炒り卵鶏ひき肉
関連キーワード
三色丼 そぼろ 炒り卵

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

つくったよレポート( 1 件)

2019/11/14 20:27
さやいんげんがなかったのですが、美味しく頂きました(*^-^*)
はじゃじゃ
はじゃじゃさま、レシピ報告をありがとうございます。 ホロホロと美味しい食感が伝わって笑顔の食卓が見えてきますね(^^♪

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする