かぼちゃカレー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
かぼちゃを食べやすいサイズにカットしたあと、ラップして、電気レンジで500Ｗ 10分ぐらい温める
※温度によって時間が変わりますので、調整してください
-
2
鍋にサラダ油をひき、合挽き肉と塩と胡椒を入れ炒める
-
3
トマトを食べやすいサイズにカットする
-
4
鍋に刻みニンニクとトマトをいれ、混ぜる
-
5
茹でたかぼちゃをいれる
-
6
☆調味料を入れ混ぜる
- 7 最後に皿にご飯を盛り付けて、カレールーをかける
あなたにイチオシの商品
関連情報
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
