オクラ&ミニトマトのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鍋に水（分量外）を入れて中火にかけ、沸騰したらオクラを入れる。
- 2 同じ鍋にミニトマトを入れて20秒で引き揚げ、湯剥きする。
- 3 茹で上がったオクラを一口大に切る。
- 4 皿に２と３を盛り、※を混ぜたものをかける。
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- カテゴリ
- オクラ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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