玉ねぎ入りバナナヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 玉ねぎのスライスで玉ねぎ半分くらいしてサラダとに利用で3本指で摘まんで取り分けました。
- 2 甘夏の皮で作ったピールで16/1個分を2枚斜めに細く切り、バナナは5ミリくらいの輪切りにします。
- 3 ヨーグルトに1の玉ねぎとバナナを加えて混ぜ合わせピールを乗せました。
きっかけ
オリゴ糖が良いと玉ねぎからのオリゴ糖と 真っ先にスライスしておきました。
おいしくなるコツ
バナナは熟したそばかすバナナで玉ねぎはスライスしてそのまま半時間くらいおいて混ぜました。
- レシピID:1460026495
- 公開日:2019/08/11
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