オニオンバナナ豆乳ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 玉ねぎはスライサーで10回ぐらい摺ってバナナは5ミリくらいの輪切りにします。
- 2 ヨーグルトに豆乳を加えて1の玉ねぎとバナナを混ぜ合わせゆず茶を乗せました。
きっかけ
サラダに玉ねぎ利用でついでにデザートにしてるヨーグルトにも加えました。
おいしくなるコツ
玉ねぎは真っ先にスライスして暫く放置 以前は冷水にさらしてましたが栄養価を逃がしたくないので放置する方法をとってます。
- レシピID:1460026373
- 公開日:2019/07/30
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません