夏はきゅうり納豆 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 きゅうりを縦にフォークで４方に傷を付けて塩をまぶして板摺して塩が浸透したら輪切りにスライスして軽く絞ります。
- 2 納豆をしっかりと練ってから１を加えて混ぜ添付の辛子とたれをかけて混ぜます。
- 3 2にかつお削り節をかけていただきます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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