いわし煮おにぎり レシピ・作り方
材料（2人分）
- ご飯 320g
- いわし煮缶詰 1缶
- 白梅酢 大さじ1/2
- 粉山椒 小さじ1/3
作り方
- 1 ご飯に白梅酢をふり、ほぐしたいわし煮を加え、山椒をふって軽く混ぜる。
- 2 ラップに１を等分煮のせ、ラップで包んでおにぎりを握る。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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