しめじ人参たけのこ御飯のおにぎりレシピ・作り方

Name: しめじ人参たけのこ御飯のおにぎり
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: ご飯 300g; 茹で筍 拳半分ほど; 人参 2センチ; しめじ ひとつかみ; 水 カップ１/2; ※白だし 大さじ1半; ※砂糖 小さじ1; ※馬場みりん 大さじ1; ※酢 大さじ1/2

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あけぼのマジック

混ぜて簡単!

材料（2人分）

ご飯: 300g

茹で筍: 拳半分ほど

人参: 2センチ

しめじ: ひとつかみ

水: カップ１/2

※白だし: 大さじ1半

※砂糖: 小さじ1

※馬場みりん: 大さじ1

※酢: 大さじ1/2

作り方

1

鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、薄切りした茹で筍、人参、しめじを15分ほど煮る。
2

ご飯に1を混ぜる。
3

ラップにご飯をのせ、2を4等分してのせ、ラップで包んでおにぎりを握る。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2019/02/24

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あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。