おかひじきナスの胡麻おかか レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
耐熱皿に薄切りしたナスを並べ、水をかけて、レンジ500ｗで1分加熱する。
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2
おかひじきをのせ、さらにレンジ500wで1分加熱する。
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3
茹で水がついてこないように皿に移し替え、※を混ぜたものをかけ、鰹節と白いりごまを散らす。
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4
♪レシピID：1460022234の鰻丼、レシピID：1460022235のおかひじきナスで♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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