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なすの味噌炒め
レシピ詳細
茄子ピーマン☆大葉味噌炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ブルーボリジ
夏場の塩分補給も兼ねて、おかず味噌風に炒りました。
みんながつくった数
5
件
材料(4人分)
茄子
2本
ピーマン
2個
大葉
5枚
アスパラ(又はインゲン)
3本
米油又はお好みの油
大さじ1半~2
☆味噌
大さじ2
☆砂糖
大さじ1
作り方
1
茄子とピーマン、アイパラは大きさを揃えてカットし油で炒めます。たまたま収穫したアスパラがあったので使用、インゲンや茄子又はピーマン増量でも。
2
軟らかく炒め刻んだ大葉と☆を加え煮詰めながら仕上げます。
3
大中小80個のプランター菜園で野菜栽培中。長茄子、くろべえ、縞むらさき、ジャンボ茄子、ピーマンを収穫。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
調味料はお好みで調整して下さい。
きっかけ
収穫した茄子、ピーマン、アスパラ、大葉を使って。
公開日:2018/07/19
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関連情報
カテゴリ
なすの味噌炒め
しそ・大葉
アスパラ
ピーマン
なす全般
関連キーワード
茄子
ピーマン
アスパラ
大葉
料理名
茄子炒め
このレシピを作ったユーザ
ブルーボリジ
家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー
つくったよレポート(
4
件)
2020/07/27 11:40
インゲンで作りました。ムシムシと毎日暑いので元気が出そうです(*^-^*)美味しかったです♪
neko6084
2018/11/04 19:47
おいしかったです!レシピありがとうございます✧
ALし
こんばんは~☆はじめまして。つくレポありがとうございます♪炒めた味噌の香ばしい香りまで伝わってきます。美味しく作って頂き嬉しいです。
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なす
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