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ふきと油揚げのうま煮 レシピ・作り方

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ミルミント
友人にふきを貰ったので油揚げとで煮ました。
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

ふき
1把
油揚げ
1枚
だし汁
300ml
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1半
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作り方

  1. 1
    フキは鍋に入る長さに切り洗って塩少々⁽分量がい⁾でまぶし、まな板にこすりつけるようにして板ずりします。
  2. 2
    鍋にたっぷりの湯を煮立て、1のフキを入れ、中火で4分ゆでザルにあげて水にさらします。
  3. 3
    薄皮を剥かずに煮るの5センチ位に切ってもう一度茹でて水にさらしました。⁽水にさらしてからは1日冷蔵庫で保存してるので丸2日かけて3日目に煮ました⁾
  4. 4
    油揚げは熱湯でさっとゆでて油をぬきしてから細長く切りました。
  5. 5
    鍋にだし汁と砂糖、みりん、しょうゆを加えてふきと油揚げを入れて煮立てます。
  6. 6
    5を弱火にして落としぶたで5分くらい煮て味見をしながら汁の味がほどよく煮つまったら火を止め、冷ましながら味を含ませます。
  7. 7
    琺瑯容器に入れて冷蔵庫で保存
    熱い日には冷たいのも美味しいです。

おいしくなるコツ

時間はかけてますが至ってシンプルな煮物で味を含ませていただいてます。

きっかけ

貰ったふきを時間をかけてじっくりと煮ました。

公開日:2018/05/22

関連情報

カテゴリ
うま煮料理のちょいテク・裏技油を使わない油揚げふき
関連キーワード
煮物 含め煮 ふき 油揚げ
料理名
ふきと油揚げのうま煮

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

つくったよレポート( 1 件)

2018/12/28 16:08
祖父母にも喜ばれました ありがとうございました
☆ハム太郎☆7473
☆ハム太郎☆7473さまレシピ報告をありがとうございます。 お味が浸み込んでふっくらとしたふき美味しかったでしょうね♪

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