小松菜ほうれん草&水菜の中華風蒸しサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
あけぼのマジック
緑尽くし。
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

水菜
３かぶ
ほうれん草
２かぶ
小松菜
２かぶ
※酢、水
各大さじ３
※中華だし
小さじ１
※みりん、めんつゆ
各大さじ１/２

作り方

  1. 1
    タジン鍋に※を混ぜ、食べよく切った小松菜、水菜、ほうれん草を入れる。
  2. 2
    蓋をして中火にかけ、6分ほど蒸す。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜を山ほど頂いたので。

公開日：2018/06/08
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
小松菜食物繊維の多いレシピ食物繊維の多い食品の料理ほうれん草水菜

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！ スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート（ 1 件）

2022/12/01 15:38
あけぼのマジックさん✨お昼に3種とも野菜があったので、サラダ作りました☘️緑の栄養たっぷりとてもおいしかったです♥ 今日は1日寒いですね(⁠@⁠_⁠@⁠)
とらねこのぱせり
昨日は暖房がいらないくらいだったので、余計に寒く感じますね。 美味しそうに作ってくださり、ありがとうございます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

小松菜の人気ランキング

1位 豚肉と小松菜のオイスター炒め♡
2位 小松菜の一番美味しい食べ方！小松菜の胡麻和え
3位 じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ
4位 小松菜としらすの白だし炒め～骨美人♪
5位 栄養たっぷり！小松菜とにんじん、えのきのごま和え
6位 【簡単＆節約おかず】コマツナツナ炒め
7位 パパッともう一品！小松菜のツナマヨ和え
8位 にんじんと小松菜とちくわのごま和え♪
9位 ごま油が香る♪小松菜と油揚げのお浸し♪
10位 小松菜とちくわのおばんざい
小松菜のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

食物繊維の多いレシピ
TOP10
食物繊維の多い食品の料理
TOP10
ほうれん草
TOP10
水菜
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

人気のおかずがたくさん！「小松菜」が主役の献立
カルシウム摂取にもおすすめ！「小松菜」が主役の献立
炒めても煮てもおいしい！「小松菜」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする