甘夏とバナナ入りヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 甘夏の皮を剥いて袋に切り目を入れて取り出し３等分くらいに分けて小鉢に入れてます。
- 2 １にバナナを５ミリくらいに輪切りにして加えオリゴ糖とヨーグルトを足して混ぜ合わせます。
- 3 ２に黒ゴマ黄な粉を乗せて軽く和えながらいただきました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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