ブロッコリーと鱈のグラタン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鱈に※を振って味をなじませ、耐熱皿にのせラップをしてレンジ弱で1分半ほど加熱しておく。
- 2 グラタン皿にグラタンソースを1/3入れて１を入れ、残りのソースを注ぐ。
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3
サッと茹でたブロッコリーをのせ、トースターで15分ほど焼く。
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4
♪レシピID：1460019707 のネギぬたを添えてご飯と♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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