朝食☆茹で卵プレート レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 卵は好みの硬さに茹で、殻を剥いて半分に切り、バジルをふる。
- 2 カボチャは耐熱皿に入れてレンジで3分ほど加熱して柔らかくし、軽く潰して、マヨネーズをかける。
- 3 食パンは半分に切って、ケチャップを塗ってトースターで軽く焼き、鰹節をちらす。
- 4 筋をとって茹でた絹さやと甘酢生姜も添える。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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libre*2021/11/12 14:53
美味しいでした☆ありがとうございました♡
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