ビーフ焼肉おにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- 牛 薄切り 50ｇ
- ご飯 80ｇ×２
- ※醤油 小さじ1/2
- ※馬場 みりん 小さじ２
- ※純米酢 小さじ1/2
- ※金時生姜パウダー、ノヴァ シナモン 各１ふり
- ※ハーブソルト ２ふり
作り方
- 1 フライパンを中火に熱して、牛スライスを入れ、※を混ぜたものをふりかけて、火が通るまで炒める。
- 2 ラップにご飯をのせ、１を半量ずつのせて、ラップで包んでおにぎりを握る。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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