彩野菜の蒸しプレート レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
蒸し鍋に水カップ1/2(
分量外）を入れ、専用のすのこをしき、食べよく切った白菜、薄切りにんじんと玉ねぎ、いんげんをのせる。 - 2 蓋をして中火にかけ、5分沸騰させたら、弱火で5分ほど蒸す。
- 3 ※を混ぜたものにつけながらいただく。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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