千切りレタスとトマトの青のり胡麻サラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 レタスを千切りして耐熱容器に入れ、レンジで20秒加熱し、出た水分を切る。
- 2 トマトは皮を剥いてひと口大に切って１にのせる。
- 3 ※をかけ、☆をふる。
-
4
♪カレーの付け合わせにしました♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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つくったよレポート（1件）
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ここなっつん2024/05/24 20:17
きょうはこちら♬調理用トマトってのがあるんですね(*´ω`*)普通のトマトですが…美味しいサラダ出来ました❣今日もご馳走様でした♡
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