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春菊もやし椎茸のタジン蒸し レシピ・作り方
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あけぼのマジック
家庭菜園で採れた無農薬の春菊と、安いもやしと特売の椎茸で。
材料(1~2人分)
春菊
1わほど
もやし
1/2袋
椎茸
1枚
※酢
大さじ3
※めんつゆ
大さじ1
★金時生姜パウダー、シナモン
各3ふり
★七味唐辛子、黒胡椒
各2ふり
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作り方
1
タジン鍋に※を入れ、春菊ともやしを敷き詰め、3等分した椎茸ものせる。
2
★をふってふたをし、中火にかけて3分ほど沸騰させたら弱火で5分ほど蒸す。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
採れたての春菊をいただいたので。
公開日:2016/11/26
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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