もやしとツナの弱火炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンにツナ缶の油汁を入れて洗って水切りしたもやしを加えて混ぜ合わせてから中火のかけ煮えてき出したら弱火にします。
- 2 １にねぎを小口切りにして加えツナも加えて間瀬合わせ醤油を入れて塩コショウで味を調え強火にして仕上げます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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