竹輪とズッキーニの甘辛炒め レシピ・作り方

竹輪とズッキーニの甘辛炒め
  • 約10分
  • 300円前後
ブルーボリジ
ブルーボリジ
お弁当にもオススメ、こってり甘辛炒めです。

材料(3~5人分)

  • 竹輪 5本
  • ズッキーニ 1/2本
  • 片栗粉 大さじ3~4
  • サラダ油 大さじ3
  • ☆出汁醤油又は麺つゆ 大さじ3
  • ☆砂糖 小さじ1
  • 白ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1 竹輪は1本を四等分、長めに斜め切りにしました。ズッキーニは4㎝の長さの棒状にカット。竹輪とズッキーニ、片栗粉をビニール袋に入れ、しっかりと粉を塗します。
  2. 2 サラダ油を熱したフライパンに①を入れ、時々揺すりながら、竹輪に焼き色が付き膨らむよう長めに焼きます。☆を加えて絡め、白ゴマを振ります。

きっかけ

簡単おかずとして。

おいしくなるコツ

調味料は好みで調整して下さい。

  • レシピID:1460013151
  • 公開日:2016/06/12
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カテゴリ
ちくわお弁当のおかず(大人用)お弁当のおかず全般ズッキーニ
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竹輪 ズッキーニ 簡単おかず お弁当のおかず
料理名
炒め物
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