ナスいんげんアスパラ椎茸レタスのサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 なす、いんげん、アスパラ、椎茸は食べやすくカットして、たっぷりの水で6分ほど茹で水気を切る。
- 2 千切ったレタスと１を盛り、※を混ぜたものをふりかけ、温めたいわしハンバーグを添える。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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