アスパラ空まめ＆コロッケ蒸し焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 タジン鍋に※を入れ、2等分したアスパラを敷き詰め、冷凍コロッケを冷凍のままのせる。
- 2 3分ほど茹でて皮から出したそら豆をコロッケの上にのせ、☆をふりかける。
- 3 ふたをして中火で10分ほど蒸して中まで温まったら、サニーレタスを添える。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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