柿とほうれん草トマトのマスタードサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 レタスは千切りし、柿は薄切りする。
-
2
鍋で食べよく切ったほうれん草を茹で、ミニトマトを加えて10秒したら取り上げて湯剥きし、2等分に切る。
ほうれん草は柔らかくゆだったら水気をよく絞る。 - 3 粒マスタードドレッシングで１と２を和え、芽生姜の梅しそ漬けを飾る。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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