キュウリの紫蘇ハーブソルト和え盛り合わせ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 薄切りしたキュウリとしごいてほぐした紫蘇の穂を冷凍保存袋に入れる。
- 2 ※を加えて軽くもみ、キュウリがしんなりしたら、水気を絞る。
-
3
２の大さじ１ほどと、☆を盛り合わせる。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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