そうめん南瓜の冷凍保存 レシピ・作り方
材料（数人分）
- そうめん南瓜 １個
作り方
- 1 そうめんカボチャを輪切りにして種を取り除きたっぷりのお湯でゆでて水にさらしながら果肉をほぐすとそうめんのようになります。
- 2 １をザルに上げて水を切り保存用の袋に薄めに平たく入れて冷凍保存で２週間ぐらいが美味しく食べられる期間かなぁ～＾＾。
-
3
２の自然解凍が冷蔵庫内でして半解凍で３０度くらいの暑い時期は容器にもってドレッシングをかけていただきます。
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- カテゴリ
- かぼちゃ
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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ボンド子2016/08/24 13:08
そうめんかぼちゃって大好きです！いっぺんに茹でるので小分けにして冷凍したら便利ですね٩(´ᵕ｀๑)۶⁾⁾ありがとうございましたぁ
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