出し殻のキャベツ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- キャベツ 2枚くらい
- 昆布の出し殻 1枚
- 削り節の出し殻 2つまみ
- 煮干しの出し殻 5匹
- オリーブ油 大さじ1
- 塩コショウ 少々
- 醤油 小さじ1
- ケチャップ 大さじ1
作り方
-
1
昆布は千切にして煮干しや削り節も細かく切って置きます。
- 2 キャベツもざっくりと食べやすい大きさに切りフライパンにオリーブ油を入れて熱し1とキャベツを加えて強めの火で炒めます。
- 3 火が通ったら塩コショウして鍋肌に醤油を回しかけて混ぜ火を止めてケチャップをかけて混ぜ合わせました。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
