野菜不足解消☆キャベツ入りカレー レシピ・作り方

野菜不足解消☆キャベツ入りカレー
  • 約1時間
  • 500円前後
ブルーボリジ
ブルーボリジ
どうも野菜不足なので、キャベツも入れてみました。勿論 二日目のカレーが旨いっ。

材料(5人分)

  • 粗挽き豚挽き肉又は小間切れ肉 300g
  • 玉葱 1個
  • ニンジン 1/2本
  • キャベツ 1/6個
  • リンゴ 1/2個
  • サラダ油 大さじ1半
  • 800cc
  • カレールー(粉末ルー6皿分) 1袋 190g

作り方

  1. 1 玉葱とニンジン、皮を剥いたリンゴはスライス、キャベツは細切りにします。粗挽きの挽肉が無ければ、豚小間切れ肉を刻んでも可。
  2. 2 ①にサラダ油を加えて炒めます。半分くらいにカサが減ったら水を加えて中弱火~弱火で煮ます。具が軟らかくなったら、火を止めてルーを加えて混ぜます。
  3. 3 再度火にかけ、木べらで混ぜながら中弱火で10分くらい煮たら完成。

きっかけ

野菜不足を補うのにキャベツも加えてみました。

おいしくなるコツ

野菜が溶けるくらい煮込むと美味しいです。

  • レシピID:1460007151
  • 公開日:2014/10/30
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カレー キャベツ 玉葱 ニンジン リンゴ 豚小間切れ肉
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カレー
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つくったよレポート(3件)

  • p.s.12
    p.s.12
    2021/05/17 16:24
    野菜不足解消☆キャベツ入りカレー
    大豆ミートとヴィーガンのカレールーを使って作りました。おいしかったです。
  • amnos73
    amnos73
    2017/08/26 08:06
    野菜不足解消☆キャベツ入りカレー
    スパゲティにかけて頂きました
    美味しかったです
    ご馳走様でした
  • ++めい++
    ++めい++
    2016/05/06 17:45
    野菜不足解消☆キャベツ入りカレー
    キャベツは外側の葉も入れました。
    とっても美味しくて、食べ応えがありました。
    ごちそうさまでした。

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