お刺身で作る◎ハマチの野菜ニンニク炒め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 ハマチを１センチ幅に切り、◎に漬ける。ニンジンは千切り、長ネギは斜めに３センチほど切る。
- 2 フライパンにオリーブ油を熱し、ハマチを中火で炒める。白く焼けたら、ニンジンと長ネギを加えて炒める。
- 3 野菜がしんなりしたら、★を加えてサッと炒める。火を消しゴマ油をまわしかけ、油をなじませてから皿に盛る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ハマチのニンニク炒め
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
