思いつきトルティージャ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
玉葱と人参はみじん切りにしてレンジで1分ぐらいチンしました。(普通はそのままでも良さそう)
- 2 1の荒熱が取れたらサラダ油以外の材料を混ぜ合わせます。
- 3 フライパンにサラダ油を熱して2を流しいれじっくりと焼きぷつぷつ穴があきかけたら返して焼きあげます。
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関連情報
- カテゴリ
- その他の卵料理
- 料理名
- トルティージャ
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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つくったよレポート（1件）
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mimi23952012/06/22 20:12
思いつきとは思えない美味しいレシピです 玉ねぎも人参も みりんをいれると 甘くなり 私の大好きなレシピになりました 又 つくってもいいかしらーー
