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まろやかな味噌味!鮭と白菜のミルク煮 レシピ・作り方
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約15分
500円前後
jaran0705
旬の鮭と白菜を、味噌と牛乳でまろやかに煮た、アツアツの逸品。温まります!
材料(4人分)
鮭(切り身)
4切れ
白菜
1/2株
エノキ
1袋
だし汁
1・5カップ
味噌
大匙3
牛乳
1・5カップ
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作り方
1
鮭と白菜を一口大に、エノキは根元を切り、半分に切る。
2
鍋にだし汁を入れ、鮭を2分ほど煮る。
3
煮立ったら、白菜、エノキを加えてしんなりするまで煮る。味噌を溶き、さらに弱火で煮る。
4
仕上げに規定量の牛乳を注ぎ、1~2分ほど弱火で煮てから器に盛って召し上がれ。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
旬の鮭と白菜を、まろやかな牛乳味噌煮で食べてみたくて作りました。
公開日:2011/12/07
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鮭全般
料理名
鮭と白菜のミルク煮
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jaran0705
パン好き、パスタ好き、魚好き、野菜好き(+スイーツ好き)、ヘルシー料理を探求してます!
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