かつおの照り焼き レシピ・作り方
材料（約2人分）
- かつおのたたき 2人分
- 酒 大さじ1
- ミリン 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 醤油 大さじ1強
作り方
- 1 フライパンにサラダ油小さじ1くらいを熱してたたきを1切れずつ焼きます。
- 2 たれをふりかけて煮詰めひっくり返しててりをつけました。
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- カテゴリ
- かつお
- 料理名
- かつおの照り焼き
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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後日調理しました。